Sådan sparer du penge som studerende

Når du er studerende, vil du hurtigt opdage, at det kan være småt med pengene. Og måske skal du for første gang i dit liv selv passe din økonomi og få din dagligdag til at gå op. Men der er faktisk mange små fifs og tricks, som kan hjælpe dig på vej. Med dem kan du spare penge og stadig få råd til at more dig. Hvis du ryger, kunne du stoppe med det og begynde at dampe på en e-cigaret i stedet. På den måde sparer du hurtigt mange penge og gør samtidig noget godt for dit helbred.

Gå i genbrugsforretninger

Det er klart, at du skal have tøj at gå i. Og du vil sikkert også gerne have en varieret og lækker garderobe, så du både har tøj til dagligdag og til fest. Men meget tøj er dyrt, og hvis du har en forkærlighed for eksklusive mærker, vil du hurtigt opdage, at pengene ikke rækker så langt. Men har du tænkt over, at der findes et hav af genbrugsforretninger, hvor du kan finde brugt tøj af god kvalitet til meget få penge?

Det er ikke kun tøj, du kan finde til en billigere pris. Der er også antikvariske boghandlere, hvor du kan være heldig at opstøve dine studiebøger til en pris, der er giver lidt økonomisk overskud. Ofte er bøgerne i meget fin stand, og du vil sagtens kunne anvende dem til dit studie. Der findes også hjemmesider, hvor folk sælger deres brugte bøger til meget overkommelige priser. På den måde kan du hurtigt spare penge.

I det hele taget skal du være bevidst om, at du som studerende kan få rabatter en del steder. Både hos frisører, i biografer og naturligvis på transport. Benyt dig af disse tilbud, så får du råd til mere i hverdagen. Dertil skal du huske på, at der også findes en lang række apps til din telefon, hvor du kan få gode råd, når du ønsker at spare på pengene i hverdagen.

Lav smart mad

Udover husleje og andre faste udgifter vil du snart opdage, at madindkøb gør et stort indhug i dit månedlige beløb. Det er faktisk ret dyrt at bo alene, og hvis du ikke tænker dig om, ender det bare med, at du kommer til at smide alt for mange fødevarer ud. På den måde kommer denne post til at fylde alt for meget i din daglige økonomi. Men hvordan laver du smart mad?

For det første skal du købe smart ind. Lad være med at handle i de dyre dagligvarebutikker. Gå i Netto, hvor du kan få snart sagt alt, hjertet begærer. Og køb stort ind én eller to gange om ugen. Så undgår du nemlig at skulle ned at handle hver dag, hvor risikoen for impulskøb er meget større. Og i længden alt for dyrt.

Lav store portioner mad, når du laver aftensmad. Så kan du pakke resterne ned i fryseposer og tage en pose op om morgenen. Så er den klar til dig, når du kommer hjem, og du sparer ikke blot tid, men også penge. Det er rart i en travl hverdag, hvor du skal bruge det meste af din tid på at pleje dine venner og dit studie.

Undgå hurtige lån og dyr gæld

Det kan være fristende at optage hurtige lån, når pengene er små. Men du bør afholde dig fra at begynde på at supplere din SU med SMS-lån eller lignende. Hvis du ikke kan klare dig for din SU, er det langt bedre at optage et SU-lån. Her er renten lav, og du skal først begynde tilbagebetalingen, når du er færdig med dit studie.

Du kan også benytte dig af muligheden for at tale med din bank. Her kan du låne penge, hvis du havner i en situation, hvor du har brug for hjælp til eksempelvis et indskud til en lejlighed eller et større beløb til udgifter som computer og andet. Du kan også oprette en kassekredit, der kan fungere som en buffer, når du i perioder har behov for flere penge.

Du har naturligvis også mulighed for at tage dig et fritidsjob. Det kan gavne din økonomi, men du skal være opmærksom på, at jobbet ikke kolliderer med dit studie. Der er nemlig en risiko for, at dit arbejde kan komme til at tage så meget af din tid, at du ikke længere kan passe din uddannelse på en forsvarlig måde. Og du skal hele tiden huske på, at den er din primære beskæftigelse som studerende – det er den, der i fremtiden skal være med til at forsørge dig.

Udgivet i Penge | Kommentarer lukket til Sådan sparer du penge som studerende

Stress, angst og overdreven bekymring

Stress og angst er pinefuldt for alle som oplever det. Stress og angst er et af kroppens naturlige responser, når vi bliver alt for pressede eller på anden måde oplever fare på færde. Desværre kan lang tids belastning eller andre stress faktorer få angsten til ligesom at sætte sig fast. Hvis angsten bliver et problem, og er med os hele tiden eller meget af tiden, tjener den ikke længere sit formål, som er at gøre os i stand til at bekæmpe faren eller flygte fra den. Tværtimod kan vores ellers så vigtige angstberedskab blive selve det problem der udløser en farlig stress. Dog bør man skelne mellem angst og frygt. Angst er en grundfølelse som er genstandsløs, så at sige: vi kender jo alle godt følelsen af ubegrundet angst, hvor vi bagefter siger: pyyh, det var ingenting. Og netop dette ”ingenting”, har fået flere filosoffer til at betegne angst, som ”angsten for intet”. Det vil intet i det ydre.  Frygt, derimod, er altid genstandsrettet: man kan frygte for farer her og her: en bil som kommer for tæt på når vi cykler eller går på gaden. Når vi taler om stress, vil det derfor være forståeligt hvis vi ser på stres som et mix af angst og frygt. Stress fodrer angsten – men da angsten er en genstandsløs grundfølelse, som gør at vi ikke kan forstå den med vores forstand: så laver vi ofte en projektion over på noget konkret i virkeligheden, noget håndterbart, som vi ubevidst kalkulerer med at vi kan klare – og så vil angsten og stressen forsvinde. Vores bevidsthed spiller os derved et puds: vores bevidsthed kommer derved til at forbytte årsag med virkning. For årsagen er netop ikke de konkrete ting vi møder eller de ting som vi forestiller os: den ligger dybere netop fordi den er en grundfølelse. Og ikke nok med det: den kan lige såvel føre til frihed. Det positive ved angst (og stress hvis den bliver erkendt i tide) er nemlig den: at når vi erkender at graden af angst er nøje forbundet hvordan vi har det, eller rettere at vi ikke har det godt – så kan angst være en katalysator for at vi vælger anderledes i livet: foretager valg som er mere i overensstemmelse med hvem vi hver især er som mennesker.

Når angsten er blevet et problem kan vi nedbryde angsten på forskellige måder i kroppen som virker dæmpende på oplevelsen af stress. Det kan f.eks. hjælpe at afspænde kroppen, da anspændtheden vedligeholder angstresponset. Ofte kan der være eksterne faktorer der skal håndteres, og der er vores egne tankemæssige vaner, der uden at vi ved det, holder gang i den angst og stress man kan opleve.

 

Bekymringstanker der går i ring, er noget af det bedste angsten ved. Grublen og frygtsomme tanker, og en hengiven sig til at fokusere på alt der kan eller vil gå galt sætter kroppen i et permanent alarmberedskab. Gud ske lov kan disse tanker udfordres og tankemønstrene kan bremses. Der kan frigøres energi og opmærksomhed til at fokusere på de vigtige ting i livet og på at gøre det, der er nødvendigt og meningsfuldt i livet.

 

Frygt og undgåelse af ubehag og lidelse fører ligeledes mange problemer med sig. En del af bedringen kan komme gennem accept af ubehag, som noget der nok ikke er ønskværdigt, men heller ikke noget der i sig selv er farligt. Hvis vi bare lader det være, vil det automatisk fylde mindre.

 

Læs mere her: https://levlykkeligt.dk/stress

Udgivet i Andet | Kommentarer lukket til Stress, angst og overdreven bekymring

Stort fuglebad til haven i granit her fugle og sten

Indretning af en have i sten kan kombinere en havejers ønske om at skabe et fugleliv i haven med ønsket om at skabe den perfekte havearkitektur i natursten. Et fuglebad i granit er begyndelsen på at realisere denne drøm. Adgang til vand er befordrende for det rige fugleliv de fleste haveejere ønsker sig. Et fuglebad i granit tilhugget af en stenhugger tiltrækker alle mulige fuglearter. Solsorter, blåmejser, rødkælke, gråspurve, hyttesangere, løvsangere og forskellige drosler, der flokkes omkring badet. Haven fyldes med sang og glade fugle, der både drikker og bader, og det vil fuglene gerne have lov til at gøre hele året rundt

granit fuglebadEt fuglebad i din have har to formål. For det første er det enhver haveejers naturlige ønske at gøre sin have til et eldorado for fugle og for det andet der det rent dekorative. Et fuglebad vil tiltrække og lette tilværelsen for vore fugle, og dette kan selvfølgeligt ses som en ren funktionel foreteelse adskilt fra havens øvrige ide og arkitektur. Men hvorfor egentligt gøre det på den måde? En smuk have bør i stedet integrere dit eget lille private fuglehabitat med havens æstetik. Stenhaven er i stigende grad blevet den foretrukne havearkitektur. Langt fra hjemmet uden stenses liebhavere af sten, der indretter have tidligt forår ude på ’stenfangst’ i naturen. Her er det mindre væsentligt, at denne mani indebærer en lang transport fra en mark, som den venlige bondemand giver en lov til at ’sanke sten’ fra. Dekorative sten markerer havens stier, stendiger kan afgrænse havens ydre og bede i stenbelagte etager indenfor giver en associationer om Babylons ’hængende haver’. Om haven er et resultat af brug af natursten, man selv har samlet’ eller om den er en kombination af indkøbt ornamentik i granit er op til den enkelte – det er dog værd at bemærke, at den haveverden i granit, vi fremhæver, repræsenterer mere end det, skurrende isflager mod klippegrund efterlod sig i istiden. Granit i haven repræsenterer generationers stolte traditioner for stenhuggerens håndværk. Rigtigt forstået er tilvirkede natursten en kombination af det naturlige og det forarbejdede. Granitsten sammenlignet med andre materialer er funktionelt i flere henseender. Når vi skrev om haver i flere etager, er det ikke bare noget dekorativt vi tænker på. Fuglene elsker, at du indretter haven på den måde. Selv mikroskopiske villahaver kan også indrettes med flere etager.Ønsket om at give vore fugle en hjælp overfor en moder natur, der kan være grufuld mod sine børn, kombineres med en næsten varig holdbarhed. Levetiden for et fuglebad i granit vil uden særlig megen vedligeholdelse spænde over generationer; et ønske om at sætte sig et varigt minde, kan med andre ord også tilgodeses.

Undertiden er det svært for fuglene at finde friskt, rent vand. Dansk Ornitologisk Forening fortæller, at søer, damme, fuglebade og vandhuller fremmer et specielt righoldigt fugleliv i en have. Dette gælder både sommer og vinter.Adgang til vand er befordrende for det rige fugleliv, de fleste haveejere ønsker sig.Et fuglebad tiltrækker alle mulige fuglearter. Solsorter, blåmejser, rødkælke, gråspurve, hyttesangere, løvsangere og forskellige drosler flokkes omkring badet.Ikke bare at de drikker. De basker lystigt med vingerne, mens de bader i vandet. Uanset om du bor i et hus eller et sommerhus, om du blot har en have en balkon eller en terrasse vil et fuglebad i granit fremstå som noget særligt.Generelt kan man indrette den fuglevenlige have som noget, der minder om et skovbryn. Fuglene holder meget af, at der er udplantet rigeligt med træer, buske med bær, frugter og skjulesteder; de ynder at opholde sig i et vildt hjørne af haven.

Fuglebade kræver regelmæssig vedligeholdelse. En daglig hurtig vask med efterfølgende påfyldning af friskt vand er vigtigtp.g.a. sundhedsskadelige virkninger. Fugle, der drikker snavset vand forurenet pga. afføring, alger og svampe, mosgroede og glatte sider bliver syge.Regelmæssig behandling med en stiv børste er ’et must’.

Udgivet i Andet | Kommentarer lukket til Stort fuglebad til haven i granit her fugle og sten

Et tip til dig med muskelsmerter

Jeg er en af de uheldige typer, som render rundt og har lidt knas med ryggen. Mere specifikt så har jeg lidt muskelsmerter i ryggen. Det er rigtig træls, men heldigvis er der da lidt godt nyt til os, som har dette problem.

Nu vil jeg gerne lige sige, at jeg ikke selv har prøvet det endnu, men det lyder i hvert fald lovende. Jeg læste et indlæg her omkring muskelsmerter – hvad kan man gøre. Jeg synes selv du skal læse det, men jeg kan da sige så meget at det handler omkring massage mod rygsmerter og muskelsmerter. Bum. Læs hvis du vil blive lidt klogere.

 

Udgivet i Andet | Kommentarer lukket til Et tip til dig med muskelsmerter

Lidt nyt til huset

Efter at have boet i det samme hus i flere år, hvor vi godt nok har en 1. sal, men ikke særlig meget have, så tog vi os endelig sammen og fik bygget til.

Vi flyttede ind i vores hus for snart 5 år siden og har siden da virkelig haft lyst til at bygge en altan på vores 1. sal. Som de fleste andre danskere nyder vi virkelig at være udenfor, men sagen har været den, at vores have er for lille til rigtig at nyde. Særligt solen om sommeren savner vi, men det er nu endelig fortid.

Vi valgte nemlig at få bygget en altan på vores 1. sal her over vinteren, hvor vi alligevel ikke kan være udenfor. Nu står den endelig klar og vi ser sådan set bare frem til, at vi så også kan bruge den. Foråret må dermed meget gerne komme tidligt i år!

Vi brugte bare google og søge efter ‘altaner‘ der fandt vi kontech og nogle andre firmaer, som vi har snakket med og til sidst faldt valget på et godt af slagsen. Hvem vi valgte?

Det får du at vide i et andet indlæg.

Udgivet i Hus & Have | Kommentarer lukket til Lidt nyt til huset

Trænger til noget afslapning

Sikke da en uge jeg har haft indtil videre. Der har bare været så meget stress på arbejdet, og har ikke rigtig været i stand til at lade det ligge på arbejdet, så har haft det lidt stramt derhjemme også. Det er træls, men vi er snart færdige med vores projekt, så jeg ved da at det snart ender. Jeg kunne godt trænge til massage efter den her omgang, så jeg kan få stresset lidt af. Det har jeg i hvert fald gjort før, og jeg synes bestemt at det hjælper.

Hvis du har andre gode råd til afstressning så skriv endelig, det kan jo også være der andre der sidder og stresser lidt derude og læser med.

Udgivet i Andet | Kommentarer lukket til Trænger til noget afslapning

Bør nok kigge lidt ind til sportsmassage

Som jeg har skrevet om i et af mine tidligere indlæg, så er jeg begyndt til sport og træning. Det er rigtig sjovt, men jeg må altså nok lige indrømme, at jeg er lige lovlig ør i hele kroppen, stort set hele tiden. Kan godt mærke at jeg aldrig rigtig har lavet noget sport eller noget i den stil før, for min krop bliver godt nok medtaget.

Nu har jeg så læst lidt op omkring hvad man kan gøre for at hjælpe på det, og en af de ting som bliver ved med at gå igen og igen i de ting jeg læser er sportsmassage. Der må vel være noget om snakken, når man bliver ved med at støde på det samme svar på det samme spørgsmål så mange gange. Prøv at tjek det ud selv, hvis du ikke tror på mig 🙂

 

Vi ses!

Udgivet i Andet | Kommentarer lukket til Bør nok kigge lidt ind til sportsmassage

Er det ikke deprimerende at være bedemand?

Mange kan måske tænke at det ikke er særlig rart at være bedemand, når man bare skal gå rundt og have med døde mennesker at gøre hele dagen. Det er dog ikke sådan de fleste bedemænd ser på det, for delen med døde mennesker er ikke den del af jobbet de fleste finder spændende. Det er nærmere det at arbejde med de sørgende pårørende, der skal hjælpes igennem denne svære proces, på en måde hvor de ikke bliver udsat for alt for meget stress, og hvor man som bedemand, skal tage en masse af ansvaret på sig. Det er et job der aldrig er det samme, for forskellige mennesker opfører sig på forskellige måder – især når man er ude i en situation som man er når man har mistet en af sine kære. Vil du høre mere, så klik her.

Udgivet i Andet | Kommentarer lukket til Er det ikke deprimerende at være bedemand?

Billig isolering kan sikre et lavere varmeforbrug

Ejer du en ældre bolig, hvor ydervæggen ikke er særligt isoleret? Oftest er ældre boliger her i Danmark ringe isoleret og i nogle tilfælde helt uden isolering. Derfor vælger mange at få efterisoleret, fx via facadeisolering eller hulmursisolering. Dette kan man sagtens gøre på en eksisterende mur. I Støvring kan du sågar få isoleret din bolig billigt, uden at gå på kompromis med kvaliteten på nogen måde. Her kan du finde en tømrer, som har erfaring med alle former for isolering, som også ville kunne hjælpe dig. Det er vigtigt, at ens hjem er velisoleret, ikke kun for at sænke energiforbruget, men også for at du får et komfortabelt og varmt hjem om vinteren.
Billig og god isolering er lige hvad du har brug for, hvis du netop ønsker at sænke dit energiforbrug og dermed også prisen på dine varmeregninger.

Udgivet i Andet | Kommentarer lukket til Billig isolering kan sikre et lavere varmeforbrug

Bell er forrest med avanceret teknologi

Som med så mange andre felter, så er der også en kraftig udvikling når det kommer til sikkerhedsudstyr i banesport og motorsport. Det betyder, at når du ræser rundt i nogle bakker i Vejle, så vil du hele tiden kunne få det nyeste udstyr, så du kan overleve at banke ind i et træ eller ned ad en skrænt. Der er selvfølgelig grænser, men med moderne og avanceret teknologi er der blevet åbnet rigtig mange muligheder. Disse muligheder har Bell valgt at udnytte og det betyder, at de er en af de førende producenter af hjelme, som virkelig lever op til standarden. Der er af høj kvalitet og utrolig holdbare, så de sikrer, at du bliver beskyttet optimalt, når du er ude og dyrke din sport. Hvis du vil vide mere om disse moderne hjelme, så kan du læse mere på følgende link: http://www.kart-shop.dk/shop/bell-184s1.html

Udgivet i Andet | Kommentarer lukket til Bell er forrest med avanceret teknologi